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当宝宝练习抬头一段时间后,大约是在宝宝3个月以后

简介: 当宝宝练习抬头一段时间后,大约是在宝宝3个月以后,颈椎开始出现向前的生理弯曲,这时就可以给娃睡枕头了。

老人们都说不给宝宝睡枕头,他会不舒服,其实是睡了才会不舒服。

因为新生儿的脊柱是直的,宝宝颈椎的弯曲尚未形成,平躺的时候他的后背和后脑勺是在同一个平面的,加上宝宝的头部较大,肩膀较窄,侧躺的时候头侧和身侧也是在一个平面的,所以新生儿不需要枕头。

如果给新生宝宝睡枕头,使他的头部高出身体,他的颈部会被动形成一个弯曲,抬高婴儿的头部的结果,使得他们的下巴更靠近胸口,这会限制宝宝的呼吸,可能还会影响他骨骼、脊柱的生长发育。

当宝宝练习抬头一段时间后,大约是在宝宝3个月以后,颈椎开始出现向前的生理弯曲,这时就可以给娃睡枕头了。

不过此时宝宝颈椎的生理弯曲还不是很大,所以枕头不能太高,1~2厘米高为宜。

可将大毛巾折几折后给宝宝垫在脑后,不过不能直接垫在他后脑勺凸起的部位,要放在靠下一点接近颈部的位置。

3~5个月的宝宝肌肉力量还不是很强,把毛巾当枕头垫在他后脑勺上会增加颈部肌肉的拉力,使他感到劳累。

等宝宝长到6~8个月时,胸椎会出现向后的生理弯曲,这是第二个生理弯曲,同时肩部也变宽了,此时枕头需要加高一点,大约需要3~4厘米高。

很多人为了预防宝宝睡成扁平头,给孩子买了婴儿定型枕,这个真的没必要,而且也不科学。

对于很多宝宝来说,枕头就是个摆设,难道能把娃的头固定在枕头上不让动?

不过,睡姿肯定可以影响头骨的形状,如果长时间一直压迫在同一位置,头骨就会变形。

但头骨的生长是一个缓慢持续的过程,所以一般轻微的睡偏,6个月之后会慢慢圆回来,美国儿科学会指出,家长不必为此过于担心。

美国儿科学会同时也给出了一些建议,比如睡觉的时候可以每次适当改变头着力的位置,比如稍微向左偏或向右偏,另外,当婴儿处于清醒状态的时候,多让他们趴着玩耍,也就是“Back to sleep, Tummy to play(仰着睡,趴着玩)”原则,当然也可以竖抱等。

枕芯的填充物最好使用天然无毒害,没有异味的枕芯,比如:荞麦皮、灯芯草、小米等,这种枕头不仅流动性好,还能有效固定宝宝头部,透气性也好,比较舒适。

也可以用比较绵软的材料如太空棉填充的枕头,在中间缝出一个固定头部的区域就可以了。

不要用太硬的枕头,也不要轻易用婴儿定型枕,以免影响宝宝头骨发育、定型,造成宝宝头颅变形,出现脑袋扁平或大小脸,影响美观。

不要用羽绒等太轻、太软的绒毛类做枕头,容易吸附尘土,也容易滋生螨虫,而且对头部的承托力非常有限,对宝宝并不适合。

宝宝经常流口水,头部汗液分泌也较旺盛,枕头非常容易脏,所以枕套要经常清洗,枕头芯要经常晾晒消毒。


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