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昨天上午,在朝阳市双塔区凌北村附近,一位打着点滴骑摩托的老人引起了路人的注目。 据知情者介绍,当时老人在诊所打点滴,因家中有事,老人便在后背上绑了一根棍子,...

感谢老妈拿棍子撵着让我学舞蹈,让我攒了10年的美背经验!养成芭蕾背就看这篇↓ 真的学过舞蹈,从后背看一眼就能看出来。 因为肌肉已经形成了记忆,走路腰身都会很...

体能教练安排的这个放松小游戏是队员们趴在瑜伽垫上,两个手的大臂上别着一根棍子,队员要完成起。由于队员们的手被棍子束缚住,在起身的过程中无法利用上肢与手的...